SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • żółtodzób

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Również odradzam puki co, ale niektórzy są bardzo niecierpliwi. Monohydrat kreatyny nie będzie złym wyborem, ale najpierw sprawdź czy dieta na pewno jest dopięta, może bardziej przydadzą Ci się odżywki białkowe. Na pewno nie masz się co jeszcze brać za stacki kreatynowe (Nitrobolon).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-08-03 11:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Physique TV wystartował

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] go całkiem przypadkowo a że znawcą telewizji nie jestem to postanowiłem poszukać informacji na googlach o tym kanale żeby umieścić ją metodą kopiuj wklej dla takich co jeszcze o nim nie wiedzą. Ja bynajmiej o nim nie wiedziałem a kanał jest bardzo fachowy polecam, znalazłem go przypadkowo skacząc po kanałach. Zmieniony przez - xxx73xxx w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2010-04-25 23:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuel Injection V-12 firmy SAN - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaa czarny "BOLT + LOADED powinno starczyć" dobre,dobre co jeszcze ?? BOLT z tego co pisza na 'amerykanskich boardach' - to syff-extrra klasa!!! i w zadnym wypadku nie wart tych astronomcznych pieniedzy, ale sa oczywiscie naiwniacy ktorych mozna skusic wielka reklama - o cudownym srodku dobrym na wszytko ;)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2004-04-20 19:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paski nie wskazują stanu ketozy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn? Wiem już że makroskładniki źle dobrane i żeby podbić tluszcze kosztem białka. Co jeszcze źle?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10774 Data: 2016-06-29 14:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    e-lite mysle powoli o redukcji i ten twoj zestawik mi sie podoba wiec mam pytanko: omega3 chodzi Ci o tą z Olimpa czy jakas inna? co to jest to tussi bo niemam pojecia czy do tego twojego zestawu moge dodac np. Ab-Solved? Co jeszcze moglbys polecic do zestawu diete bede mial CKD

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2005-04-30 18:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina czy bcaa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli co proponujesz?? bialko to wiem! ale co jeszcze moze byc dobre do 120zl??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2005-04-27 14:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + prolo = ?????

    Post
    Doping

    nandrolone decanoate = deka Nandro taki skrót od nandrolone decanoate Taa... co jeszcze powiesz grecka deka co za pacjent

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2005-02-25 13:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + trening do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na cholere tak kromka chleba?calkiem do wywalenia. po co jeszcze te bialko z prochu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2012-01-07 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo kontra Kyokushin.

    Post
    Sztuki Walki

    I co jeszcze historyku? prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13294 Data: 2002-12-04 09:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na masę do oceny... pomocy :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi sprzed głowy unoszenie sztangi w przód unoszenie sztangielek bokiem kaptury przysiady ze sztangą wykrok z hantlami wspięcia stojąc teraz lepiej ? co jeszcze zmienić ? sprzęt jakim dysponuje tez zostawia wiele do życzenia :) brak miejsca na coś więcej sztangi: prosta, łamana ławeczka hantle 2x20kg ( moge dokładać do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-07-03 00:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL NA OLEJU ?? ?? ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Co jeszcze produkuje? Ktoś to brał i stwierdził, że to działa jak wins?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10669 Data: 2008-09-10 18:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pączki , banany ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2950kcal , teraz robie mase czyli z 500 trzeba dorzucić , i moje pytanie brzmi , jak najłatwiej dożucić te kcal ?? banany spoko , jem 2-3 dziennie , duzo węgli i kcal a co jeszcze , jakie posiłki , owoce itp ? moje suple : Crea9 xtreme 120kap. Bcaa xplode 500g waże 74 kg , chce 80 kg , Zmieniony przez - pawloss941 w dniu 2013-08-23 14:37:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2013-08-23 14:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja 1 dieta by k3ho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z piersi kurczaka - Orzechy wloskie 5 Posilek 20:00 - Chleb żytni - Tunczyk/Sledz - Oliwa z oliwek 6 Posilek 23:00 - Ser twarogowy chudy - Oliwa z oliwek - Mleko 0,5% Co jeszcze zmienic? Prosilbym kogos kto sie orientuje w cenach zeby mi policzyl ile bede musial zaplacic za tydzien stosowania takiej diety. POZDRO! Zmieniony przez - PSK89 w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2009-04-28 11:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uwzględniłem. Dodałem oliwe zamiast owoców - warzywa więcej ryżu i usunąłem całkowicie białko. Powiedz mi proszę co jeszcze zmienić. Będę wdzięczny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2008-12-17 15:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwa tygodnie na teoretycznie zerowym bilansie energetycznym i w zależności od redakcji obwodów ciała obcinać lub też nie. 3. Nie obliczam w ogóle. W zasadzie to po co jeszcze raz? Znasz teoretycznie zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, więc tutaj nic się nie zmieni. Chyba, że nagle zmienisz pracę z siedzącej na mocno fizyczną. Obserwujemy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2023-10-01 11:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    utworzyłem nową mam nadzieję, że lepszą dietę co jeszcze mogę dodać? co zmienić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f95892b1cb847dd9a989de5cb956d2a.png Zmieniony przez - mikser16 w dniu 2014-07-03 20:32:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2014-07-03 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton poręcz HD1

    Post
    Usuniete tematy

    Oreamnos: Zależy co już masz, co jeszcze potrzebujesz, ile m2, jakie cele, budżet. Im więcej wiem tym łatwiej dobrać ofertę. :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2008-08-21 20:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym celowal w prop i wins, ale dieta kuleje mocno. Prolo i mete juz brales, wiec po co jeszcze razto samo?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2010-02-04 11:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przełamac bariere 90 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na niego działa. akurat ja potrzebuje ciezkiego treningu wiec nie pisz glupot ze trening jest z dupy skoro jest sprawdzony nie tylko przeze mnie a progres jest. bo skoro tylko taki wycinek wystarczy ze mowisz o przetrenowaniu to jak bys zobaczyl caly trening to powiedzial bys ze leze przetrenowany, z kontuzja albo bog wie co jeszcze wymyslisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-03-03 10:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co bezposrednio przed wysilkiem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok mam te batony matrixy :) a co do tego ? zjem banana bo sporo wegli posiada i co jeszcze ? jakis kotlet ? a pic kreatyne( cellPump), bcaa czy cos typu powerde ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2010-03-10 20:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)